Gabinet wspierania w odchudzaniu

  • Twoje pierwsze zakupy

    To publikacja, która powstała po to, aby było Ci łatwiej ... zacząć.

    Dzięki niej wyeliminujesz pierwsze porażki w odchudzaniu. Jeśli zastosujesz zawarte tutaj zasady, od pierwszego dnia będziesz miał w domu dokładnie to, co służy Twojemu sukcesowi.

    Autorką poradnika jest Monika Kurdej - praktyk odchudzania, psychodietetyczka, trenerka rozwoju osobistego, od kilku lat utrzymuje wynik swojego ostatniego odchudzania, zamierza w zdrowiu i aktywnie żyć 102 lata.

    Zostaw nam swój adres email, a my wyślemy Ci poradnik.

    Made with BreezingForms for Joomla!® by Crosstec

D

a

r

m

o

w

y

 

e

B

o

o

k

!



Program dla kobiet, które mają za sobą doświadczenia porażek w odchudzaniu i z tygodnia na tydzień odkładają start w swoim programie.

Jeśli chcesz:
  • lepiej zrozumieć o co Ci naprawdę chodzi z tym odchudzaniem,
  • usłyszeć i zrozumieć potrzeby swojego ciała,
  • stworzyć trwałą motywację do osiągnięcia prawdziwego sukcesu,
  • opracować styl życia i jedzenia, który będzie odpowiadał Twojemu ciału,

ten program jest dla Ciebie. Skonstruowałam go tak, abyś miała możliwość ZACZĄĆ, bez obawy, że ciało znowu się zbuntuje.

W czym pomoże Ci uczestnictwo w tym programie?

Dzięki uczestnictwu skupisz się na robieniu właściwych rzeczy dla swojej sylwetki.

Staniesz się dla siebie bardziej wspierająca i troskliwa.

Poznasz język swojego ciała, co pozwoli Ci żyć i działać we właściwym rytmie.

Co osiągniemy razem?

  1. PO PROSTU ZACZNIESZ. Przestaniesz odkładać to z tygodnia na tydzień.
  2. Poznasz schemat swojego działania i sama zechcesz, go zmienić.
  3. Znajdziesz źródło swojej motywacji. Bedzie Ci łatwiej wytrwać.
  4. Nauczysz się języka swojego ciała.
  5. Będziesz stosować najważniejsze wskazówki wspierające tracenie kilogramów.
  6. Poznasz swój naturalny rytm i zechcesz działać w zgodzie ze sobą.
  7. Będziesz wiedzieć, co jeść, co pić i na co zwracać uwagę podczas zakupów.
  8. Staniesz się dla siebie bardziej troskliwa i wyrozumiała.

Jak jest zorganizowany program?

Pracujemy indywidualnie - pracujesz z Moniką Kurdej, głównym coachem Gabinetu

Czas trwania programu: 21 dni (3 tygodnie), jest kombinacją szkolenia on-line i interaktywnych zajęć. Otrzymujesz potrzebne materiały, które omawiamy i przepracowujemy w kolejnych lekcjach via internet lub w realu (np. skype). Spotykamy się 3 razy na 2 godziny. W sumie 6 godzin wspólnej pracy.

Godziny pracy ustalamy indywidualnie, choć zależy mi na tym, żeby były to maksymalnie stałe. Np. każdy poniedziałek, godzina 12.00 - 14.00.

Ponieważ spotkania prowadzone są online – możesz brać w nich udział będąc w domu, w biurze lub gdziekolwiek masz do tego warunki.

Spotkania są nagrywane w formie video, więc zawsze masz dostęp do nagrania. 95% wiedzy ucieka z głowy po spotkaniu, a dzięki nagraniu możesz wrócić do tej wiedzy, której potrzebujesz.

W sumie otrzymujesz:

6 h profesjonalnego wsparcia - interaktywnie, warsztatowo i coachingowo.

3 obszerne moduły z quizami i zadaniami do pracy

arkusze obserwacji, check - listy i schematy do zastosowania w codziennej praktyce

nagrania wszystkich spotkań

Cena: 900 zł całościowo

Są też bonusy.

  1. Ulubione przepisy w wersji light. Przecież dobrze wiem, że nie zrezygnujesz ze swoich smakołyków tak po prostu. Spóbujmy je odchudzić.
  2. Audyt Twojej kuchni. Przypomniej sobie te obrazki z TV, gdzie celebryta wchodzi do domu odchudzającej się osoby i wrzuca do czerwonego pojemnika wszystkie zakazane produkty, które masz w domu. Mogę to zrobić dla Ciebie, tak, żebyś zaczęła z czystą kartą. Wystarczy odrobina dyscypliny i telefon z kamerą:)
  3. Wyliczone przeze mnie zapotrzebowanie energetyczne dla Ciebie.

Żeby zamówić:
M: 606789681
E: monika.kurdej@mniejszy-rozmiar.pl